Отзывы о Семена льна сорт «ВНИИМК 620» серия Кулясово&Мамадыш

› ›

5 5

1 отзыв / 263 просмотра

Для вкусного и полезного завтрака

Вера Опубликовано 20.09.2019

Всем привет! Очень много слышала о пользе семян льна, а недавно решила их действие на себе опробовать. Покупала семена льна сорт «ВНИИМК 620» серии Кулясово&Мамадыш. Продукт этот очень полезный и питательный благодаря своему составу. Специально утащила несколько интересных цитат, чтоб многабукаф не набирать))"Семена льна богаты ненасыщенными жирными кислотами Омега-3, Омега-6 и Омега-9. Сорт «ВНИИМК 620» характеризуется наивысшим содержанием Омега-3 и Омега-6 жирных кислот в липидах семян, доля которых доходит до 58,6 % и 14,2 % соответственно".Попадалась где-то информация, что Омеги-3 в льняном семени даже больше, чем в рыбьем жире. Вещества эти важны для всего организма в целом, но особенно помешаны на них спортсмены, потому как эти «омеги» помогают хорошую форму поддерживать. Мне такое средство точно не помешает, потому как после зимы я всегда немного бегемотик)) Идем дальше."Содержит фенольные соединения (лигнаны)"С ними еще интереснее. Насколько я поняла, эти лигнаны кроме как в семенах льна больше нигде не содержатся. Это источники женских гормонов. Тоже, согласитесь, полезная вещь.Бонусом идет куча витаминов, минералов и аминокислот. Калорийность у этого продукта, кстати, достаточно высокая. В 100 г льняного семени: 535 Ккал.Правда по заверениям тех, кому с такой добавкой удавалось худеть, много их при всем желании не съешь. Во-первых, просто потому что продукт очень...

Достоинства: