Давно уже пропиваю курсами Омега 3 для профилактики здоровья сердца и сосудов. При выборе Омега 3 всегда обращаю внимание на содержание EPA и DHA. По их содержанию мне больше всего понравилась Омага Витатека. Здесь EPA 250 мг, а DHA 100 мг в одной капсуле, а это значит не надо пить горстаями, а всего навсего 1 капсулу 1-3 раза в день. Капсулы удобные, глотань не трудно, внутри все ровные, нет мятых.
Пью Омега 3 для профилактики